Descripción del curso

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Importancia de los equipos multidisciplinares en la excelencia deportiva en femenino. Claves para la preparación integral de una deportista de élite.

 

 

DIRECCIÓN

Mónica Solana-Tramunt

Fisioterapeuta RFEN del equipo nacional de natación

Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte y doctora en Filosofía, Deporte y Ejercicio. Profesora de la Universidad Ramón Llull y coordinadora de Máster en Entrenamiento deportivo, actividad física y salud de la Facultad de Psicología, Ciencias de la Educación y del Deporte.

OBJETIVOS

Preparación mental para la excelencia deportiva femenina

Mejorar el conocimiento práctico sobre el abordaje de la preparación mental para la excelencia deportiva en deportistas y equipos femeninos.

Características fisiológicas

Conocer las características fisiológicas que condicionan en alto rendimiento a la mujer deportista.

Características biomecánicas de la mujer deportista

Conocer y aplicar programas de prevención de lesiones atendiendo a las características biomecánicas de la mujer deportista: desalineaciones articulares más comunes, abordaje de la hiperlaxitud ligamentosa, entrenamiento del “core” y del suelo pélvico para la excelencia deportiva en los equipos o deportes practicados por mujeres.