Descripción del curso

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Los procesos cognitivos son operaciones mentales esenciales para procesar la información del entorno y tomar decisiones. Como ocurre con otras actividades humanas, la cognición y el rendimiento en el deporte están estrechamente relacionadas, hasta el punto de que unas adecuadas habilidades cognitivas (a la hora de tomar decisiones, de optimizar la atención eliminando interferencias distractoras, de adaptarse con flexibilidad a circunstancias cambiantes) pueden marcar diferencias sustanciales en el deporte competitivo, o en su caso también mejorar el desempeño en deportes y juegos con ese matiz competitivo, pero enfocados a la recreación.

En síntesis, abordamos cómo los procesos cognitivos -percepción, atención, toma de decisiones-, controlan y regulan las acciones que realizamos cuando competimos o nos ejercitamos a través del deporte o de los juegos.

DIRECCIÓN

Juan Antonio Montero Aleu

Licenciado en Psicología por la Universidad de Sevilla. Creador del método cognitivo a través del ajedrez ECAM y cofundador de la empresa Gymchess. Coordinador de programas sociales y terapéuticos del Club Magic Extremadura.

OBJETIVOS

Enseñar cuáles son los procesos cognitivos, conceptos básico de neurociencias y neurofisiología en relación con el deporte, y los fundamentos del entrenamiento cognitivo.

Mostrar cuáles son las habilidades cognitivas clave en el deporte de competición y/o para la mejora del rendimiento deportivo en general.

Enseñas estrategias concretas para influir en habilidades clave en el deporte como la toma de decisiones, la velocidad de procesamiento, la mejora de la atención y la concentración, el afrontamiento del estrés y otros.

Conocer ejercicios y recursos prácticos aplicables a diferentes modalidades como
baloncesto, tenis, fútbol y otros.

Mostrar cómo el juego del ajedrez, por su utilización de las habilidades cognitivas y su bagaje estratégico, puede realizar aportaciones de cara a la mejora del rendimiento deportivo.