Fundamentos del entrenamiento: desde el alto rendimiento a la salud

Descripción del curso

Este curso tiene como objetivo principal explorar los fundamentos teóricos del acondicionamiento físico en el alto rendimiento deportivo y la salud, con el fin de establecer una dosificación precisa y eficaz de la carga de entrenamiento para personas con diferentes patologías.

La propuesta consta de 20 horas de formación teórica, distribuidas en cuatro bloques temáticos orientados a la actividad física en diferentes poblaciones: cardiometabólicas, neurológicas, oncológicas y reumatoides.

Se analizarán las bases teóricas del alto rendimiento deportivo con un enfoque en los principios de la carga de entrenamiento y su impacto fisiológico, para posteriormente analizar y profundizar en el ejercicio físico, aportando conocimientos y pautas metodológicas para desarrollar programas de ejercicio físico saludable con todas las poblaciones.