Descripción del curso

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El dolor lumbar es uno de los problemas de salud más comunes en la población general. Este curso pretende dar a conocer en profundidad las particularidades del dolor lumbar, conocer la relación entre actividad física y salud, así como las recomendaciones del ejercicio físico, conocer cómo evaluar la condición física de estos pacientes y aprender a realizar sesiones de mindfulness con esta población.

Al finalizar el curso, el alumnado conocerá las particularidades del dolor lumbar, cuál es el efecto del ejercicio físico sobre la salud lumbar y estará preparado para prescribir ejercicio físico y practicar mindfulness con esta población.

DIRECCIÓN

Víctor Segura Jiménez

Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte y doctorado en Biomedicina. Contratado postdoctoral senior del Instituto de Investigación Biosanitaria en el Hospital Virgen de las Nieves de Granada.

OBJETIVOS

Dolor lumbar

Familiarizarse con la definición, clasificación y características asociadas al dolor lumbar.

Enfoques

Explorar los distintos enfoques disponibles para el tratamiento del dolor lumbar

Conocimientos

Adquirir conocimientos sobre herramientas esenciales para evaluar la lumbalgia y comprender sus implicaciones para la salud.

Beneficios

Analizar los beneficios de la actividad física en relación con la salud en población con dolor lumbar.

Recomendaciones y directrices

Investigar las recomendaciones y directrices relacionadas con el ejercicio físico dirigido a personas que sufren de lumbalgia.

Efectos del ejercicio físico

Profundizar en la comprensión de los efectos del ejercicio físico en poblaciones afectadas por lumbalgia.

Habilidades

Desarrollar habilidades para la prescripción del ejercicio físico en el tratamiento de la lumbalgia.

Sesiones de mindfulness

Adquirir competencias para llevar a cabo sesiones de minddfulness específicamente adaptadas para trabajar en esta población.