Descripción del curso

Este curso ofrece una formación integral de 30 horas, combinando sesiones teóricas y prácticas que permiten comprender y aplicar los principios fundamentales y avanzados del entrenamiento de fuerza en el ámbito deportivo. Durante los tres días de formación, los participantes explorarán estrategias de periodización, métodos de prescripción y técnicas de evaluación de la fuerza y función neuromuscular, con un enfoque en la optimización del rendimiento físico-deportivo. El curso está diseñado para entrenadores, preparadores físicos, deportistas y profesionales del ejercicio físico que busquen herramientas avanzadas y basadas en evidencia científica para maximizar el impacto del entrenamiento de fuerza en el rendimiento físico-deportivo.