Descripción del curso

El presente curso semipresencial pretende indagar en las bases sobre las que construir un programa de entrenamiento de fuerza efectivo para inducir adaptaciones que promuevan un incremento del rendimiento físico-deportivo a través del desarrollo de los factores estructurales y nerviosos que intervienen en la producción de fuerza. Se abordarán también casos prácticos de programas de entrenamiento de fuerza específicos para eois deportes diferentes. El curso finaliza con una parte  presencial de 20 horas durante la que se pretende proporcionar conocimiento avanzado sobre algunos aspectos prácticos relacionados con la programación, monitorización y evaluación de la fuerza.